Le leve articolari nella difesa personale.
XIII° parte: La spalla
In questo video ti mostrerò una nuova posizione per mettere in leva la spalla.
Le leve articolari
Sono dei colpi che vengono sferrati alle articolazioni per lesionarle o romperle.
Il video prosegue da dove siamo arrivati dopo la dodicesima parte e qui darò per scontato che tu abbia già memorizzato i concetti chiave e i principi di funzionamento delle leve articolari espressi nei primi 12 video.
Se non hai ancora visto uno dei primi video li trovi linkati qui:
- prima parte
- seconda parte
- terza parte
- quarta parte
- quinta parte
- sesta parte
- settima parte
- ottava parte
- nona parte
- decima parte
- undicesima parte
- dodicesima parte
Risorse Gratis
Non perderti le risorse gratuite che metto a tua disposizione su Arti Marziali e Difesa Personale
Le trovi cliccando qui!
