Esercizi per migliorare i riflessi – Difesa Personale

esercizi per migliorare i riflessi - difesa personale

In questo video vedremo alcuni esercizi, con i colpitori e senza, per poter migliorare i riflessi in difesa sui principali attacchi di pugno. Automatizzare questi movimenti è molto utile per installare dei riflessi migliori da poter utilizzare poi anche nella… Continue Reading

I video fake di difesa personale: 3 modi per scoprirli

video fake - difesa personale

Oggi svelerò 3 modi per poter riconoscere i video e le dimostrazioni di Difesa Personale che non funzionano. Il mondo della Difesa Personale è un oceano di bugie, ma se vorrai ascoltare con attenzione di darò gli strumenti per non… Continue Reading

La Tattica nella Difesa Personale: 20 esempi – inWarrior Rebellion

tattica inWarrior rebellion - difesa peronale

Tattica e strategia sono aspetti importantissimi nella Difesa Personale. In questo video analizzeremo le varie scelte tecniche all’interno del corto inWarrior rebellion.

inWarrior Rebellion – Self Defense Action Short Film

corto inWarrior rebellion - difesa personale

Sul canale ho avuto diverse richieste di girare un cortometraggio sulla Difesa Personale, utilizzando le tecniche inWarrior.

10 linee d’attacco con il bastone per principianti

10 linne d'attacco con il bastone: Lacosta Inosanto - difesa personale

Conteggio delle linee d’attacco con il bastone (semplificato) del sistema Lacosta Inosanto.   In questo video troverai come allenare le prime 10 linee. Il conteggio che viene proposto per i principianti è una variante semplificata del sistema di Kali-Arnis-Eskrima della… Continue Reading