Le leve articolari nella difesa personale.
IV° parte: La spalla
In questo video ti mostrerò come mettere in leva la spalla.
Le leve articolari
Sono dei colpi che vengono sferrati alle articolazioni per lesionarle o romperle.
Il video prosegue da dove siamo arrivati dopo la terza parte e qui darò per scontato che tu abbia già memorizzato i concetti chiave e i principi di funzionamento delle leve articolari espressi nei primi 3 video.
Se non hai ancora visto uno dei primi tre video li trovi qui:
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