Come difendersi dalle bastonate veloci – Difesa Personale

bastonate veloci - difesa personale

In  questo video vi mostrerò alcuni dei concetti base per potersi difendere quando, chi ci attacca, lo fa senza caricare troppo i colpi. Quindi mostreremo come fare contro un bastone, ma la stessa cosa può essere utilizzata contro armi simili.… Continue Reading

Colpitori

colpitori (focus) arti marziali

Consigli sull’attrezzatura – I colpitori   In questo video rispondo alle molte domande ricevute sul canale youtube e via mail in merito all’attrezzatura. Partiamo parlando di colpitori e nello specifico ti illustro alcuni modelli che ho usato negli anni e… Continue Reading