Le leve articolari nella difesa personale (XI° parte)

Le leve articolari nella difesa personale.

XI° parte: il gomito

In questo video ti mostrerò una nuova posizione per mettere in leva il gomito. 

Le leve articolari

Sono dei colpi che vengono sferrati alle articolazioni per lesionarle o romperle.

Il video prosegue da dove siamo arrivati dopo la decima parte e qui darò per scontato che tu abbia già memorizzato i concetti chiave e i principi di funzionamento delle leve articolari espressi nei primi 10 video.

Se non hai ancora visto uno dei primi video li trovi linkati qui:

 

 

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link al dodicesimo video della serie

Enrico Luciolli

Enrico Luciolli

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