puter kepala (proiezione) e leve a terra – corso di difesa personale

puter kepala - corso di difesa personale

Puter kepala (proiezione) e leve a terra     In questo video ripreso durante una normale lezione del corso di difesa personale analizziamo alcune possibili variazioni per finalizzare l’avversario con tecniche di leva a terra dopo averlo proiettato al suolo con… Continue Reading