Immobilizzare l’aggressore: mito o verità? – Difesa Personale
In questo video vedremo tutto quello che non è stato mai detto sulle leve articolari, le manovre d’arresto e lo strangolamento.
leve articolari
Testate e Morsi sono davvero utili nella Difesa Personale?
In questo video vedremo se le testate e i morsi sono davvero utili in un combattimento di Difesa Personale. Vi illustrerò anche degli accorgimenti da prendere nel caso si debbano per forza utilizzare queste tecniche.
Come usare il clinch nella Difesa Personale
In questo video vedremo come utilizzare il clinch e come viene usato all’interno del programma InWarrior per la difesa personale.
Proiezione su calcio medio – Difesa Personale
In questo video vedremo come afferrare un calcio medio buttando successivamente a terra l’avversario. In aggiunta mostrerò come effettuare una chiave articolare alla caviglia.
Come liberarsi da una ghigliottina (strangolamento frontale) – Difesa Personale
In questo video vedremo come liberarci da uno strangolamento a ghigliottina, ovvero quando la tua testa finisce sotto al braccio dell’avversario, in maniera più o meno violenta.
Come uscire da una presa Full Nelson – Difesa Personale
In questo vide vedremo come poterci liberare da una doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (Full Nelson). Affronteremo l’argomento anche in relazione al bullismo. Invece che limitandoci a proporre una risposta violenta come “vendetta personale”, valuteremo… Continue Reading
Come difendersi da seduti – Difesa Personale
In questo video vedremo come difendersi quando ti attaccano e sei seduto. Vedremo come parare i pugni e i calci e cercheremo di capire qual’è la strategia migliore.
Le leve articolari nella difesa personale (XIII° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. XIII° parte: La spalla In questo video ti mostrerò una nuova posizione per mettere in leva la spalla.
Le leve articolari nella difesa personale (XII° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. XII° parte: La spalla In questo video ti mostrerò una nuova posizione per mettere in leva la spalla.
Le leve articolari nella difesa personale (XI° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. XI° parte: il gomito In questo video ti mostrerò una nuova posizione per mettere in leva il gomito.