Oggi svelerò 3 modi per poter riconoscere i video e le dimostrazioni di Difesa Personale che non funzionano. Il mondo della Difesa Personale è un oceano di bugie, ma se vorrai ascoltare con attenzione di darò gli strumenti per non… Continue Reading
Tattica e strategia sono aspetti importantissimi nella Difesa Personale. In questo video analizzeremo le varie scelte tecniche all’interno del corto inWarrior rebellion.
Sul canale ho avuto diverse richieste di girare un cortometraggio sulla Difesa Personale, utilizzando le tecniche inWarrior.
In questo video vedremo se le testate e i morsi sono davvero utili in un combattimento di Difesa Personale. Vi illustrerò anche degli accorgimenti da prendere nel caso si debbano per forza utilizzare queste tecniche.
In questo video vedremo come afferrare un calcio medio buttando successivamente a terra l’avversario. In aggiunta mostrerò come effettuare una chiave articolare alla caviglia.
In questo vide vedremo come poterci liberare da una doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (Full Nelson). Affronteremo l’argomento anche in relazione al bullismo. Invece che limitandoci a proporre una risposta violenta come “vendetta personale”, valuteremo… Continue Reading
Imparare la capriola all’indietro In questo video ti mostro come allenare il rotolamento all’indietro.
Imparare a cadere di lato In questo video mettiamo assieme quello che abbiamo visto nei due video precedenti sul rotolamento e sulla caduta all’indietro per imparare a cadere di lato.
Imparare a cadere all’indietro In questo video molto semplice vediamo una piccola progressione per imparare a cadere all’indietro.
Cadere a terra senza farsi male: il rotolamento (o capriola) In tutte le arti marziali che prevedono delle tecniche di proiezione o lotta si studiano anche degli esercizi per imparare a cadere senza riportare danni quando si subisce un atterramento. Un… Continue Reading