Lo scoop nella Difesa Personale
Scoop the jab & Scoop the Cross nella Difesa Personale In questo video ti mostrerò una difesa di base per parare gli
Author: Enrico Luciolli
Le leve articolari nella difesa personale (III° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. III° parte: il Gomito in questo video ti mostrerò come mettere in leva il gomito.
Il Bastone e gli spostamenti nella Difesa Personale
Gli spostamenti di base nella Difesa Personale: Allenarsi con il bastone In questo video ti spiegherò come imparare a cogliere i segnali che preannunciano un colpo temibile per strutturare i tuoi spostamenti di conseguenza.
Bastone corto e Difesa Personale – Le parate a punta bassa
Bastone corto: Le parate a punta bassa Il bastone corto è un arma molto versatile e utile per la difesa personale perché permette di apprendere motricità avanzate che poi possono essere trasferite sia alla mano nuda e sia… Continue Reading
Le leve articolari nella difesa personale (II° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. II° parte: il Polso in questo video ti mostrerò altri 2 modi per generare una leva al polso.
lo Spray anti aggressione (pepper Spray) nella difesa personale
Il peperoncino spray e le armi improvvisate nella difesa personale: come usare al meglio lo spray anti aggressione.
Le parate con il Bastone (livello base) nella Difesa Personale
Le parate con il Bastone: La parata a Punta Alta (livello principiante) In questo video vedremo le meccaniche di base legate alle parate con il bastone.
Le leve articolari nella difesa personale (I° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. I° parte: il Polso in questo video ti spiegherò i concetti base che stanno dietro alle leve articolari nella difesa personale e vedremo anche la prima leva al polso.
Tattica e Difesa Personale – La distanza
La tattica di base nella difesa personale: gestire la distanza di sicurezza Difesa Personale non significa solo tecniche ma anche e soprattuto Tattica.
5 linee e 3 scuole di Eskrima
Le prime 5 linee d’attacco con il bastone: Lacosta-Inosanto, Lameco e Illustrissimo