In questo video vedremo 2 tecniche di difesa personale abbastanza semplici per parare i montanti ampi e, dopo, ci ricollegheremo a quanto già detto sui ganci alti e bassi per terminare l’argomento.
In questo video parliamo di tattica e vediamo come affrontare l’inizio di una conversazione pericolosa. Ci possono essere dei momenti di tensione anche con persone che non sono dei criminali e questi istanti concitati vanno affrontati con lucidità strategica per evitare di ritrovarsi… Continue Reading
In questo video vediamo una delle tante opzioni utili nella difesa personale per provare a liberarsi quando l’avversario ti afferra al polso. Affronteremo nello specifico il caso della presa dal basso. Questo è un tipo di afferramento che può capitare… Continue Reading
In questo video vediamo una delle tante opzioni utili nella difesa personale per provare a liberarsi quando l’avversario ti afferra al polso. Affronteremo nello specifico il caso della presa contro laterale e ti mostrerò non solo come provare… Continue Reading
In questo video vediamo come parare dei colpi circolari ampi al corpo. Vediamo quindi degli attacchi sotto forma di gancio al corpo ma con grande enfasi sul caricamento (wide body book). Nel video riprendo delle meccaniche già viste sui colpi… Continue Reading
In questo video ti mostro una risposta base per difendere i pugni al corpo. La semplicità di questa difesa risiede nel fatto che va bene per parare qualsiasi tipo di attacco rettilineo e permette di restare sul tempo anche in… Continue Reading
Forearm Deflection In questo video ti mostro come deflettere un pugno con l’avambraccio. Questo tipo di tecnica è molto utile sia quando ti trovi all’interno della guardia dell’avversario e sia quando il tuo braccio si trova più in basso… Continue Reading
Ruotare le spalle per evitare il pugno Shoulder roll è una difesa molto utile per evitare l’attacco del pugno arretrato (cross, hook, uppercut) quando ti trovi all’interno della guardia dell’avversario.
Due mani al petto per spingere o per afferrare A volte succede che durante una rissa o un atto di bullismo l’avversario cominci l’aggressione con uno spintone. Molto spesso lo spintone con due mani al petto viene usato per squilibrare e… Continue Reading
La presa al polso nella difesa personale Esistono 4 combinazioni possibili di presa al polso nel caso di afferramento con una sola mano e 2 nel caso di presa a due mani. In questo video ci occupiamo della liberazione… Continue Reading