Le leve articolari nella difesa personale (II° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. II° parte: il Polso in questo video ti mostrerò altri 2 modi per generare una leva al polso.
grado verde-blu
Le leve articolari nella difesa personale (I° parte)
Le leve articolari nella difesa personale. I° parte: il Polso in questo video ti spiegherò i concetti base che stanno dietro alle leve articolari nella difesa personale e vedremo anche la prima leva al polso.
Hubad (o Hubud) – difesa personale
Hubad e i flow a mano nuda. Imparare a incrociare le braccia nella Difesa Personale In questo video vedrai come allenare le meccaniche di incrocio quando ti trovi all’interno delle braccia dell’avversario.
Il codice per decifrare le arti marziali e la difesa personale
Il codice per decifrare le arti marziali Come funzionano le parate e le schivate? C’è un principio o un codice che mi può aiutare a comprendere ogni tipo di tecnica esistente nelle arti marziali e nella difesa personale? La risposta è… Continue Reading