Parare il pugno ruotando le spalle – Shoulder Roll –

Ruotare le spalle per evitare il pugno

 

Shoulder roll è una difesa molto utile per evitare l’attacco del pugno arretrato (cross, hook, uppercut) quando ti trovi all’interno della guardia dell’avversario.

Posizionarsi all’interno della guardia è una scelta di combattimento piuttosto aggressiva e adatta soprattutto a praticanti con un certa esperienza ma può sempre capitare che per errore anche un principiante si ritrovi in mezzo alla linea di fuoco dell’avversario.

In questo caso la difesa Shoulder Roll Cover da il massimo della sua utilità.

N.B. Su un attacco di cross è sempre meglio eseguire una difesa come il parry (vedi video) ma se in una sequenza tipo jab, cross ti ritrovi a parare con la mano sbagliata allora per recuperare l’eroe su jab puoi adoperare Shoulder Roll Cover su cross.

Un’altra utilità di questa difesa è la possibilità di nascondere la mano avanzata allo sguardo dell’avversario.

In questo modo si ha la possibilità di contrattaccare praticamente senza essere visti.

Di solito per questo genere di difesa non si usa più la cover ma il catch.

 

Risorse Gratis

gratis arti marziali difesa personaleNon perderti le risorse gratuite che metto a tua disposizione su Arti Marziali e Difesa Personale

Le trovi cliccando qui!

 

Enrico Luciolli

Enrico Luciolli

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *