Doppiare i colpi – rettilineo e circolare

Nel pugilato da strada quando si cerca di colpire due volte con lo stesso braccio si dice doppiare i colpi.

Doppiare i colpi è molto utile per aprire nuove vie durante un combattimento, infatti, sebbene a livello motorio sia sempre preferibile alternare gli attacchi delle due braccia ci sono dei casi in cui può essere più utile cambiare strategia e attaccare 2 volte con lo stesso braccio.

Esistono 3 modi principali per mescolare tra di loro gli attacchi con lo stesso braccio:

• rettilineo-rettilineo (link: Doppiare i colpi con il doppio e triplo jab)
• rettilineo-circolare (il video contenuto in questa pagina)
• circolare-circolare (link: doppio circolare)

In questo video troverai come allenare le combinazioni “rettilineo-circolare” e ti spiegherò anche quando in combattimento ha più senso usarle.