Ganci e colpi circolari
Come si tirano i ganci e colpi circolari (hook) nel pugilato da difesa personale?
In questo breve video scoprirai tutto quello che c’è da sapere.
Il gancio
Ganci e colpi circolari sono molto complicati da sferrare correttamente per cui nel video ho creato per te un esempio visivo con un martello e un chiodo per farti capire perfettamente le meccaniche del corpo e delle braccia.
P.S. Se non hai ancora visto il video su come si tira correttamente un pugno parti da quello prima di guardare questo (link)
P.P.S. Potrebbero esserti utili anche questi 2 video sui colpi rettilinei:
In questo video troverai anche le combinazioni di pugilato del grado Bianco-Giallo.
Te le ho trascritte tutte per comodità qui sotto:
- combinazioni con i colpitori:
- jab, cross
- jab, cross, high hook
- jab, cross, body hook
- cross, high hook, cross
- cross, body hook, cross
- jab, cross, high hook, cross
- jab, cross, body hook, cross
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