Come si schiva un pugno?
Nel video precedente (link) che spiegava il codice per decifrare le difese nelle arti marziali, nella difesa personale e negli sport da combattimento abbiamo visto che ci sono 4 posizioni possibili per schivare un pugno.
In questo video rivedremo queste 4 posizioni entrando un po’ più nel dettaglio e palreremo di come si schiva un pugno e di cosa è meglio fare e di cosa è meglio evitare in combattimento.
Principiante?
Tieni presente che per schivare un pugno serve una buona mobilità del tronco e quindi le schivate sono raccomandate soprattuto per chi a già un po’ di esperienza (livello intermedio) se cerchi qualcosa di più semplice per difenderti prova a guardare qualche video sulle parate base.
Ti metto qui per comodità giusto un paio di link con delle tecniche di autodifesa base e più adatte a un Principiante:
PS.
Se non hai già visto il primo video in cui ti parlo dei 4 intercetti base e delle 4 posizioni di schivata ti consiglio di partire guardando quello.
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Sempre grazie…sempre chiarissimo nella spiegazione
grazie
???
grazie
Fantastico!!! Sei il numero 1 !!! Ti seguo anche su YouTube!!!
grazie
Oggi ero al supermercato, un ragazzo mi ha detto che mi avrebbe dato un pugno, mi è partita la rabbia per tanta maleducazione, tutto si è concluso con una spinta braccio contro braccio. Mai preso un pugno, ma tenere la testa bassa è un buon consiglio.