In questo video ti mostro una risposta base per difendere i pugni al corpo.
La semplicità di questa difesa risiede nel fatto che va bene per parare qualsiasi tipo di attacco rettilineo e permette di restare sul tempo anche in caso di finte.
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Entusiasmante. Grazie Maestro. (Purtroppo nella mia cittadina (Asti) penso ci sia molta improvvisazione in coloro che generano corsi di difesa personale, certo quasi tutti hanno foga ed entusiasmo nell’insegnare ma sono inclini a mettere “troppa carne sul fuoco” / non vanno per gradi e a volte pare tendano più ad esibirsi coi principianti, mostrando innumerevoli varianti di una tecnica, che a pianificare un programma lineare volto a far crescere di volta in volta il partecipante.)
Grazie per i complimenti. Per quanto riguarda quello che hai detto purtroppo lo so che in italia manca completamente una didattica efficace nella difesa personale sia per quanto riguarda i corsi dal vivo che nei video. Anche per questo ho creato inWarrior ( inWarrior.it )
Buon giorno maestro e complimenti per i video ,utili volevo chiedere un consiglio circa 30 anni fa ho praticato qwan ki do arrivando al 2 Cup poi ho smesso ed ora a 60 anni vorrei riprendere a a praticare qualche disciplina…ho ancora tecnica accettabile nelle gambe e ho un fisico ancora atletico mi faccio circa 10 km di corsa quasi tt le settimane ha qualche suggerimento su quale disciplina riprendere abita a Milano credo che ci sia l imbarazzo della scelta ringrazio per la cortesia a presto Fausto
puoi aiutarti leggendo un po’ di articoli su Guerriero Efficace ( http://guerrieroefficace.it ). Il punto contrariamente a quello che si potrebbe credere non è la disciplina ma trovare un buon insegnante. Non esiste uno standard in Italia (a parte inWarrior) per cui due palestre che insegnano la stessa disciplina lo fanno in modo completamente diverso per cui occorre andare a provare di persona. Solo in questo modo puoi capire se possono andare bene per te.