Come usare il Cappellino nella Difesa Personale
In questo video vedremo come poter usare un comune cappellino nella Difesa Personale.
pugilato
Il colpo sotto (AKA body hook) – spiegazioni e esercizi per allenarlo
Il colpo sotto (AKA, gancio al corpo o body hook) è un colpo molto utile sia negli sport da combattimento, sia nella difesa personale.
La verità sul jab e sul pugilato nella Difesa Personale
Oggi parleremo del jab e più in generale dei colpi da pugilato nella difesa personale. Il jab (colpo diretto con il braccio avanzato) funziona solo sul ring o può essere usato per difendersi? Vedremo anche alcuni accorgimenti utili per proteggere… Continue Reading
Esercizi per migliorare i riflessi – Difesa Personale
In questo video vedremo alcuni esercizi, con i colpitori e senza, per poter migliorare i riflessi in difesa sui principali attacchi di pugno. Automatizzare questi movimenti è molto utile per installare dei riflessi migliori da poter utilizzare poi anche nella… Continue Reading
I video fake di difesa personale: 3 modi per scoprirli
Oggi svelerò 3 modi per poter riconoscere i video e le dimostrazioni di Difesa Personale che non funzionano. Il mondo della Difesa Personale è un oceano di bugie, ma se vorrai ascoltare con attenzione di darò gli strumenti per non… Continue Reading
La Tattica nella Difesa Personale: 20 esempi – inWarrior Rebellion
Tattica e strategia sono aspetti importantissimi nella Difesa Personale. In questo video analizzeremo le varie scelte tecniche all’interno del corto inWarrior rebellion.
inWarrior Rebellion – Self Defense Action Short Film
Sul canale ho avuto diverse richieste di girare un cortometraggio sulla Difesa Personale, utilizzando le tecniche inWarrior.
5 consigli + 1 per sopravvivere a un combattimento da strada – Difesa Personale
Oggi vi darò qualche dritta per poter affrontare al meglio un combattimento da strada. 5 dettagli tecnici più, 1 strategico, per aumentare istantaneamente le vostre possibilità di sopravvivenza nella difesa personale.
I pugni per strada funzionano? – Difesa Personale Difesa Personale Difesa Personale
In questo video vedremo se è consigliabile utilizzare i pugni nella Difesa Personale, o se sono troppo rischiosi essendoci il pericolo di rompersi la mano.
La verità sul KO – Knock Out – Difesa Personale e Sport da Combattimento
Perché alcuni combattimenti durano di più e altri solo pochi secondi? Che differenza c’è tra un KO in Difesa Personale e negli sport da combattimento? Qui risponderemo a domande di questo tipo.