In questo video vedremo la presa su calcio dell’avversario seguita da una proiezione. Sinceramente ritengo questa tecnica più bella da vedere che utile perché finire a terra, nella difesa personale, è sbagliato. Comunque vi spiegherò come allenare questa proiezione.
In questo video vi mostro come difendersi da un tentativo di presa alla giacca, o al bavero, seguito da uno o più pugni. Vedremo il modo migliore per agire quando si è in anticipo, sul tempo oppure in ritardo.
In questo vide vedremo come poterci liberare da una doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (Full Nelson). Affronteremo l’argomento anche in relazione al bullismo. Invece che limitandoci a proporre una risposta violenta come “vendetta personale”, valuteremo… Continue Reading
In questo video vedremo come difendersi quando ti attaccano e sei seduto. Vedremo come parare i pugni e i calci e cercheremo di capire qual’è la strategia migliore.
In questo video affrontiamo una delle prese più comuni durante un atto di bullismo: lo strangolamento sotto l’ascella.
In questo video ti mostro come liberarti da una presa al tronco. Nello specifico ti mostro il caso in cui l’avversario ti stringe con le sue braccia intrappolando anche le tue.
In questo video ti mostro 3 modi per difendere il “double leg takedown” ovvero il placcaggio frontale a entrambe le gambe. Il placcaggio è una tecnica offensiva abbastanza comune sia nel MMA che per strada. E’ un’atterramento molto aggressivo che… Continue Reading
In questo primo video dedicato alle armi snodate (sciarpa, cintura, maglietta, asciugamano, sarong, ecc) vediamo le basi per capirne il funzionamento nella difesa personale da strada.
In questo breve video rispondo ad un’altra domanda che mi è stata fatta sul canale YouTube. Mi è stato chiesto come difendersi se l’avversario attacca con un casco da moto brandendolo a 2 mani.
In questo video ti mostro come fare se l’avversario invece di indossare il casco ti aggredisce cercando di colpirti con quest’ultimo. Vediamo quindi assieme un paio di idee di difesa personale per allenarsi e alcuni possibili contrattacchi come giochiate, pugilato… Continue Reading