In questo video vedremo se le testate e i morsi sono davvero utili in un combattimento di Difesa Personale. Vi illustrerò anche degli accorgimenti da prendere nel caso si debbano per forza utilizzare queste tecniche.
In questo video vedremo se è consigliabile utilizzare i pugni nella Difesa Personale, o se sono troppo rischiosi essendoci il pericolo di rompersi la mano.
Perché alcuni combattimenti durano di più e altri solo pochi secondi? Che differenza c’è tra un KO in Difesa Personale e negli sport da combattimento? Qui risponderemo a domande di questo tipo.
In questo video parliamo dei punti di pressione nella Difesa Personale e ti svelerò i 3 motivi per cui non sono utili in un combattimento da strada. Per capire affondo la Difesa Personale devi approfondire le conoscenze di fisiologia e… Continue Reading
In questo video vedremo come liberarci dal clinch ( presa alla nuca tipica della Muay Thai) nella Difesa Personale. Propongo due tipi di soluzioni: la prima sul tempo, se la situazione non è troppo complessa, la seconda invece se l’avversario… Continue Reading
In questo video vedremo come utilizzare il clinch e come viene usato all’interno del programma InWarrior per la difesa personale.
In questo video vi mostro come difendersi da un tentativo di presa alla giacca, o al bavero, seguito da uno o più pugni. Vedremo il modo migliore per agire quando si è in anticipo, sul tempo oppure in ritardo.
In questo video vedremo come liberarci da uno strangolamento a ghigliottina, ovvero quando la tua testa finisce sotto al braccio dell’avversario, in maniera più o meno violenta.
In questo vide vedremo come poterci liberare da una doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (Full Nelson). Affronteremo l’argomento anche in relazione al bullismo. Invece che limitandoci a proporre una risposta violenta come “vendetta personale”, valuteremo… Continue Reading
In questo video affrontiamo una delle prese più comuni durante un atto di bullismo: lo strangolamento sotto l’ascella.