Come usare il Cappellino nella Difesa Personale
In questo video vedremo come poter usare un comune cappellino nella Difesa Personale.
lotta in piedi
Il colpo sotto (AKA body hook) – spiegazioni e esercizi per allenarlo
Il colpo sotto (AKA, gancio al corpo o body hook) è un colpo molto utile sia negli sport da combattimento, sia nella difesa personale.
Esercizi per migliorare i riflessi – Difesa Personale
In questo video vedremo alcuni esercizi, con i colpitori e senza, per poter migliorare i riflessi in difesa sui principali attacchi di pugno. Automatizzare questi movimenti è molto utile per installare dei riflessi migliori da poter utilizzare poi anche nella… Continue Reading
I video fake di difesa personale: 3 modi per scoprirli
Oggi svelerò 3 modi per poter riconoscere i video e le dimostrazioni di Difesa Personale che non funzionano. Il mondo della Difesa Personale è un oceano di bugie, ma se vorrai ascoltare con attenzione di darò gli strumenti per non… Continue Reading
La Tattica nella Difesa Personale: 20 esempi – inWarrior Rebellion
Tattica e strategia sono aspetti importantissimi nella Difesa Personale. In questo video analizzeremo le varie scelte tecniche all’interno del corto inWarrior rebellion.
inWarrior Rebellion – Self Defense Action Short Film
Sul canale ho avuto diverse richieste di girare un cortometraggio sulla Difesa Personale, utilizzando le tecniche inWarrior.
Come non farsi spezzare l’osso del collo – Presa al tronco e Suplex – Difesa Personale
In questo video vedremo come difenderci da un tentativo di presa dal tronco (di schiena) mirato a scagliarci violentemente a terra (suplex / german suplex) nella difesa personale.
5 consigli + 1 per sopravvivere a un combattimento da strada – Difesa Personale
Oggi vi darò qualche dritta per poter affrontare al meglio un combattimento da strada. 5 dettagli tecnici più, 1 strategico, per aumentare istantaneamente le vostre possibilità di sopravvivenza nella difesa personale.
Immobilizzare l’aggressore: mito o verità? – Difesa Personale
In questo video vedremo tutto quello che non è stato mai detto sulle leve articolari, le manovre d’arresto e lo strangolamento.
Il Calcio ad Ascia come non lo hai mai visto prima – Difesa Personale
In questo video parleremo del calcio ad ascia nella Difesa Personale. Vedremo anche degli allenamenti di base e alcune applicazioni avanzate.