inWarrior Rebellion – Self Defense Action Short Film
Sul canale ho avuto diverse richieste di girare un cortometraggio sulla Difesa Personale, utilizzando le tecniche inWarrior.
bullismo
Aiutare un amico che viene aggredito da un bullo – Difesa Personale
In questo video ti mostrerò come aiutare un amico mentre viene aggredito. Con l’utilizzo della giacca, di una sciarpa, una felpa o altro vedremo come poter mettere a terra il bullo.
Buttare a terra l’avversario dopo che ti ha catturato la gamba – Difesa Personale
In questo video vedremo la presa su calcio dell’avversario seguita da una proiezione. Sinceramente ritengo questa tecnica più bella da vedere che utile perché finire a terra, nella difesa personale, è sbagliato. Comunque vi spiegherò come allenare questa proiezione.
Sopravvivere a un calcio in faccia quando sei per terra – Difesa Personale
In questo video vedremo come difendersi da un calcio in faccia mentre si è per terra. Specificatamente vedremo un calcio circolare sferrato di lato. Il principio di difesa è simile a quello di un calcio alto da in piedi. Parato… Continue Reading
Presa alla giacca + pugni – Difesa Personale
In questo video vi mostro come difendersi da un tentativo di presa alla giacca, o al bavero, seguito da uno o più pugni. Vedremo il modo migliore per agire quando si è in anticipo, sul tempo oppure in ritardo.
Presa ai capelli da dietro – Difesa Personale
Oggi parleremo di come poterci difendere da una presa che può essere ai capelli, al cappuccio o ai vestiti, eseguita da dietro. In questo caso , per molti, la cosa più importante è salvare i capelli ma è un comportamento… Continue Reading
Come liberarsi da una ghigliottina (strangolamento frontale) – Difesa Personale
In questo video vedremo come liberarci da uno strangolamento a ghigliottina, ovvero quando la tua testa finisce sotto al braccio dell’avversario, in maniera più o meno violenta.
Come uscire da una presa Full Nelson – Difesa Personale
In questo vide vedremo come poterci liberare da una doppia presa alle braccia che mette in leva il collo (Full Nelson). Affronteremo l’argomento anche in relazione al bullismo. Invece che limitandoci a proporre una risposta violenta come “vendetta personale”, valuteremo… Continue Reading
Braccio dietro la schiena – Difendersi dalla presa di un bullo
Come ci si libera quando un bullo ti mette in torsione il braccio portandotelo dietro alla schiena?
Liberarsi da uno strangolamento sotto l’ascella – Bullismo e Autodifesa
In questo video affrontiamo una delle prese più comuni durante un atto di bullismo: lo strangolamento sotto l’ascella.