Stai cercando consigli, informazioni, corsi, e video per imparare le tecniche di Difesa Personale che funzionano, allora sei nel posto giusto!
Difesa Personale Efficace è la più grande risorsa italiana sulla Difesa Personale.
Su questo sito troverai più di 150 video gratuiti che spiegano nel dettaglio tecniche e allenamenti utili per l’autodifesa.
Ogni video è corredato da alcune importanti informazioni scritte.
Tutti i video sono organizzati per categorie e sono facilmente raggiungibili dal menù “Argomenti” o attraverso la funzione “Cerca”.
Ciao, io sono Enrico Luciolli,
da più di 20 anni studio arti marziali e da 14 insegno professionalmente.
Ho deciso di creare questo sito per rendere comodamente fruibile ai miei studenti tutto il materiale didattico relativo al nostro corso sulla difesa personale.
Mi sono specializzato sulla Didattica e sulla Bio-meccanica delle tecniche per rendere il sapere che ho appreso in vent’anni di studio completamente trasferibile ai miei studenti.
La mia metodologia d’allenamento per semplicità può essere divisa in 2 punti:
- Didattica professionale.
- Preparazione mentale.
Il mio scopo è trasformare ogni mio studente in un vero Guerriero:
Preparato, coraggioso, determinato e in grado non solo di difendersi ma soprattuto di vincere le proprie battaglie.
Da un punto di vista prettamente pratico le tecniche fisiche che studiamo (e che trovi nei video qui sul sito) servono per l’autodifesa ma il percorso visto nel suo complesso è pensato per far diventare i miei studenti dei Guerrieri Moderni.
Podcast
Se vuoi capire cosa intendo per preparazione mentale puoi ascoltare le prime puntate del podcast “Guerriero Efficace“.
Grazie alla nostra Didattica Professionale
diventerai un vero Guerriero
e ti sentirai al sicuro come se girassi
per strada indossando un’armatura!
Perché metti i video a disposizione di tutti?
Quando nel 2011 ho iniziato a girare i primi video il progetto è partito come una risorsa privata e non accessibile da persone esterne alla palestra.
Fin da subito mi sono accorto però che, sebbene i video contengano solo un piccola parte di quello che facciamo in palestra, potevano essere di enorme aiuto anche a chi non è mio diretto studente per migliorare la sua pratica.
Su YouTube mancavano completamente video didattici con spiegazioni sensate sulle tecniche di difesa personale e ho quindi deciso di renderli pubblici per aiutare la divulgazione di una buona cultura marziale anche nel campo della Difesa Personale.
Negli anni ho ricevuto migliaia di Feedback positivi e centinaia di richieste da persone che vivono sparse per tutta la penisola e ho quindi iniziato a girare dei video anche per rispondere ad alcune di queste richieste.
Per ovvie ragioni i video contengono solo una piccola parte di ciò che faccio nei corsi dal vivo perché il mio forte è l’interazione diretta con gli allievi ma rimangono ancora oggi uno strumento molto apprezzato da chi non ha la possibilità fisica o economica di allenarsi direttamente con me o con i miei istruttori.
Inoltre sto iniziando a rendere disponibili dei Video-Corsi Professionali sulla difesa personale rivolti prevalentemente agli istruttori che vogliono aggiornare il loro programma e dare nuove spiegazioni e nuovi esercizi ai propri studenti.
Sebbene i nuovi Video-Corsi Professionali si rivolgano prevalentemente agli istruttori sono così dettagliati nelle spiegazioni che potrebbero essere usati anche da uno studente alle prime armi per impostare al meglio il proprio percorso nella difesa personale.
Puoi trovare maggior informazioni Cliccando qui!
All’inizio c’era solo il canale You Tube e poi è arrivato il sito Difesa Personale Efficace
Il sito è nato di recente e ho deciso di farlo nel momento in cui i miei video su Youtube hanno iniziato a diventare troppi e navigare tra di loro era diventato scomodo per i miei studenti.
Il sito mi ha dato la possibilità inoltre di aggiungere alcune informazioni scritte accanto ai video e di connetterli tra di loro in modo efficace.
Come mi consigli di procedere?
Se vuoi sfruttare al meglio le molte risorse gratuite che metto a tua disposizione…
…se non vuoi rischiare di perdere nemmeno un contenuto di valore…
…se vui avere acceso ad altre periziosse informazioni che non sono pubblicate su questo Blog…
…e se vuoi scaricare gratuitamente il Libro sui segreti della flessibilità…
P.S.
La newsletter didattica ti permeate di ricevere altri contenuti di valore completamente gratuiti.
Non riceverai mai spam, la tua mail non sarà ceduta a terzi e potrai sempre disiscriverti con un solo e semplice click.
Per visionare i termini della Privacy clicca qui!.
I Corsi in Palestra
Se vuoi non solo imparare a difenderti ma vuoi diventare un vero Guerriero allora partecipare ai nostri corsi dal vivo è la scelta migliore in assoluto.
- Se abiti a Verona e sei interessato a frequentare il nostro corso clicca qui!
- Se invece non abiti a Verona e sei interessato solo a partecipare ad uno Stage con me e con i miei Istruttori clicca qui!
- Se hai già molta esperienza nelle arti marziali e vuoi diventare istruttore di Difesa Personale clicca qui!
Non puoi in nessun modo partecipare ai miei corsi e vuoi capire come trovare qualcosa di decente vicino a dove abiti tu?
Essendo in questo settore ormai da molti anni, posso affermare senza timore di smentita, che la maggior parte dei corsi di difesa personale sono delle mezze truffe basate sul modello di business: prendi i soldi e scappa.
A me questa cosa non è mai andata giù, e così, negli anni ho lavorato parallelamente ai video per riportare la professionalità in questo settore.
La mia idea era quella di valorizzare il lavoro di tutti quei maestri onesti che lavorano con professionalità e con il cuore.
Ho deciso quindi di promuovere i valori, i principi e i concetti fondamentali di una buona cultura marziale creando il blog di contenuti scritti “Guerriero Efficace”.
Se non l’hai mai visitato, ti consiglio di visitarlo il prima possibile cliccando sul bottone rosso.
P.S. dal menù argomenti sul sito “Guerriero Efficace” clicca su “corsi truffa” potrai così leggere molti articoli interessanti che ti aiuteranno a riconoscere i corsi fregatura ed evitarti di sprecare tempo e denaro.
P.P.S. sempre su “Guerriero Efficace” trovi la guida gratuita che ti svela come riconoscere i maestri disonesti. La trovi qui.
P.P.S. anche se non puoi partecipare al mio corso a Verona guarda il primo video che trovi nella pagina (link) ti svelerà 5 consigli chiave per trovare il corso giusto.
SOCIAL
Salve Enrico Luciolli, ho avuto modo di vedere i suoi video su You Tube e devo dire che finalmente si vede una persona che riesce a spiegare e far capire alle persone tutta la fuffa che c’è in giro…Si è vero anch’io quando spiego il coltello o la pistola dico queste cose a chi mi sta di fronte. Comunque complimenti per tutto. Buona giornata.
Grazie 🙂
ciao, ho trovato molto interessanti i tuoi video, mi piacerebbe approfondire, hai delle palestre da consigliarmi nella prov. di Lucca o zone circostanti? grazie
Conosco un bravo insegnante a Pavullo nel Frigniano ma forse è un po’ lontano per te. Se ti interessa caso mai mandami una mail.
sembri serio…….umano …..
scherzo.
continua..
se è un complimento allora grazie 🙂
Buonasera, ho visto i suoi filmati, volevo sapere se aveva mai pensato a sviluppare delle tecniche di difesa a disabili in carrozzina o seduto su sedia, io cammino con molta difficoltà, e ho mantenuto un buon equilibrio. Grazie per il suo interessamento
Sì, in passato sono rimasto per qualche mese sulla sedia a rotelle dopo un paio di brutti incidenti e in quell’occasione ho sperimentato diversi esercizi. Sarebbe possibile fare dei lavori specifici con delle lezioni private ma per ragioni di tempo le dico già che in questo momento non sarei in grado si seguire anche questa cosa.
Buongiorno,
Le chiedo un consiglio per le palestre per la zona di Padova…
Grazie mille
Lorenzo Bonafè
Buongiorno,
mi potrebbe consigliare le palestre per la zona di Padova … Abito vicino alla Fiera di Padova…
Grazi mille
Lorenzo
mandami una mail che ti do un numero di telefono
ciao Enrico
avrei la necessità di chiederti alcune cose tecniche, dimmi dove e come poter contattarti. grazie mille per l’eventuale disponibilità
Scrivimi via mail.
Buona sera sono appassionato pluriennale di arti da combattimento e vorrei sapere per approfondire una palestra su roma centro . saluti
Mi spiace ma per ora non saprei consigliarle un nome. Prossimamente un nostro istruttore dovrebbe aprire su Roma ma si parla in caso della stagione 2016/17 o quella successiva.
Ciao enrico Luciolli,i tuoi video sono molto interessanti,posso chiederti se nella svizzera italiana c’è qualche palestra?
Sì, c’è un mio istruttore. Credo comunque di averti già risposto nel messaggio che mi hai mandato su Facebook. Se non ti è arrivato nulla fammi sapere che ti riscrivo i suoi contatti.
abito a treviso puoi darmi un numero di telefono per poter frequentare una palestra in zona ti ringrazio
carlo abbiati
Mi spiace ma per ora non siamo ancora presenti nella tua città e non conosco nessuna palestra da consigliarti. L’unica cosa che posso suggerirti è di fare delle lezioni di prova aiutandoti con gli articoli e la guida gratuita di guerrieroefficace.it (puoi partire da qui http://www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/ ) o di dare un’occhiata a questo http://inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
P.S. se vuoi essere avvisato nel caso dovessimo aprire qualche corso nella tua zona puoi compilare questo modulo https://form.jotformeu.com/60692453011347
Ciao Enrico, ho visto metà dei tuoi video su Youtube e sono efficaci, grazie
Ma vorrei farti una domanda, tu hai studiato Wing Chun ?
Grazie.
ho studiato molte arti diverse e ho fatto anche qualche anno di WC. Ne parlo qui al punto 4 e 5 http://www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/
Ciao Enrico! Seguo i tuoi video e mi piace tanto quello ke insegni e come lo insegni . Mi piacerebbe tanto averti come maestro , ma purtroppo siamo lontani . Nella provincia di catania c’è qualche posto ke mi posso rivolgere x imparare l arte ke insegni tu ?
Mi spiace ma per ora non siamo ancora presenti nella tua città e non conosco nessuna palestra da consigliarti. L’unica cosa che posso suggerirti è di fare delle lezioni di prova aiutandoti con gli articoli e la guida gratuita di guerrieroefficace.it (puoi partire da qui http://www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/ ) o di dare un’occhiata a questo http://inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
Complimenti davvero per tutto il lavoro che stai facendo, che dire, per quanto di mia conoscenza sei il numero 1. Ho scaricato e divorato in 20 min l’ ebook sull’allunganento muscolare e ho appena ordinato il tuo libro. Ho un passato lontano di box thay e ora faccio krav maga da ottobre ed il materiale che pubblichi fa veramente riflettere!…..a dire il vero un difetto ce l’hai, abiti lontano dalla provincia di Rimini dove abito io, e nella mia zona non siamo messi tanto bene a scuole di difesa personale .
Spero di avere la fortuna e l’onore di partecipare magari ad un tuo stage estivo.
Grazie a presto
Io sono di Roma sfortunatamente conosci qualcuno di bravo
prima o poi apriremo anche a Roma ma in attesa ti sconsiglio il libro
http://inwarrior.it/libro/ trovi tutto quello che ti serve per trovare un buon insegnante
grazie
Ciao Enrico ho visto quasi tutti i tuoi video e li trovo molto intetessanti.Sei molto bravo mi potresti consigliare una palestra seria nella mia zona.Abito a Catania. Grazie ti ammiro moltissimo
mi spiace ma non ho suggerimenti da darti se non magari di leggere il libro per aiutarti a selezionare gli insegnanti migliori http://inwarrior.it/libro/