Perché alcuni combattimenti durano di più e altri solo pochi secondi?
Che differenza c’è tra un KO in Difesa Personale e negli sport da combattimento?
Qui risponderemo a domande di questo tipo.
Per prima cosa parliamo della durata di un combattimento.
Essa può variare in base a 5 importanti fattori.
Nel mio libro li tratto approfonditamente, ma qui vedremo solo i primi due: la preparazione fisica e quella tecnica.
La preparazione fisica è molto sottovalutata dai “marzialisti della domenica”.
Conoscere solo delle tecniche non è sufficiente per potersi difendere e combattere.
La preparazione fisica è estremamente importante, ci permette di essere resistenti sia in attacco che in difesa.
Invece, la preparazione tecnica ci permette di convertire la nostra forza in colpi più preformanti o di poter schivare e parare meglio.
Resisteremo più allungo in combattimento e saremo più efficaci mandando al tappeto l’avversario più velocemente.
Colpire determinati bersagli sensibili ci consente di effettuare un KO in poco tempo.
Vedremo inoltre, al termine del video, la differenza che c’è tra un KO tecnico in uno sport da combattimento e quello in uno scontro di Difesa Personale.
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