In questo primo video dedicato alle armi snodate (sciarpa, cintura, maglietta, asciugamano, sarong, ecc) vediamo le basi per capirne il funzionamento nella difesa personale da strada.
Lo schiocco della Tasmania In questo sesto tutorial vedremo insieme come far schioccare 3 volte la frusta combinando insieme la figura 8 veloce e lo schiocco dell’allevatore. P.S. se ti sei perso i primi tutorial questi sono i link:… Continue Reading
Fast figure 8 – la figura 8 veloce In questo quinto tutorial vedremo insieme come far schioccare velocemente la frusta combinando al volo schiocchi dritti e rovesci senza che la frusta tocchi terra. P.S. se ti sei perso i primi… Continue Reading
overhead slow figure 8 – la figura 8 lenta sopra la testa In questo quarto tutorial vedremo insieme come far schioccare la frusta sopra la testa combinando i movimenti dell’ overhead crack dritto e rovescio. L’esercizio è un evoluzione della… Continue Reading
Overhead Crack – Lo schiocco sopra la testa In questo terzo tutorial vedremo insieme come far schioccare la frusta sopra la testa. L’esercizio (overhead crack) può essere fatto nella sua versione dritta/frontale e nella versione rovescia (reverse) P.S. se… Continue Reading
La frusta, le arti marziali e la difesa personale Quando qualche anno fa studiando le arti marziali Filippine con Ron Baliki ho scoperto la frusta per me è strato amore a prima vista.
Lo schiocco dell’allevatore invertito (cattleman’s crack reverse) e la figura 8 lenta (slow figure 8) In questo secondo tutorial sull’uso della frusta vedremo insieme come eseguire lo schiocco dell’allevatore (cattleman’s crack) nella sua versione invertita (reverse) e una volta… Continue Reading