La verità sul jab e sul pugilato nella Difesa Personale

Oggi parleremo del jab e più in generale dei colpi da pugilato nella difesa personale.

Il jab (colpo diretto con il braccio avanzato) funziona solo sul ring o può essere usato per difendersi?

Vedremo anche alcuni accorgimenti utili per proteggere la mano durante il colpo, quando non sono disponibili i guantoni.

Per fare un piccolo riassunto esistono 2 macro categorie di pugni:

quelli che colpiscono con traiettoria rettilinea (jab, cross);
quelli che colpiscono con una traiettoria di caricamento circolare (ganci, montanti).

Ovviamente non vi sono solo queste possibilità, ma esistono molte varianti in ambito marziale su questo tema.

In questo video però parleremo solo del jab e lo analizzeremo in tutte le sue caratteristiche ed il suo utilizzo nella difesa personale.

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