Come non farsi spezzare il collo - suplex

In questo video vedremo come difenderci da un tentativo di presa dal tronco (di schiena) mirato a scagliarci violentemente a terra (suplex / german suplex) nella difesa personale.

In un video precedente ho già trattato come difendersi da una presa al tronco, ma oggi voglio fornirvi una soluzione un po più avanzata.

Prima ne abbiamo parlato come una mossa statica, o di immobilizzazione, mentre questa volta la vedremo come una mossa utilizzata per afferrarci e scagliarci violentemente a terra.

Questa mossa è davvero molto pericolosa in quanto può causare anche dei danni irreversibili (mandandoci in sedia a rotelle o addirittura uccidendoci).

E’ molto importante quindi, in un combattimento, non lasciarsi mai afferrare e cercare di capire e reagire istantaneamente ai colpi del nostro avversario.

Vedremo dunque tre possibili controtecniche da utilizzare per liberarci e neutralizzare il nostro avversario.