In questo video ti mostro come liberarti da una presa al tronco. Nello specifico ti mostro il caso in cui l’avversario ti stringe con le sue braccia intrappolando anche le tue.
In linea di massima ci sono 3 differenti scenari in cui può capitarti di dover liberare una doppia presa ai polsi: controllo emotivo ginocchiata (o testata) proiezione
In questo video vediamo una delle tante opzioni utili nella difesa personale per provare a liberarsi quando l’avversario ti afferra al polso. Affronteremo nello specifico il caso della presa dal basso. Questo è un tipo di afferramento che può capitare… Continue Reading
In questo video ti mostro 3 modi per difendere il “double leg takedown” ovvero il placcaggio frontale a entrambe le gambe. Il placcaggio è una tecnica offensiva abbastanza comune sia nel MMA che per strada. E’ un’atterramento molto aggressivo che… Continue Reading
In questo video vediamo una delle tante opzioni utili nella difesa personale per provare a liberarsi quando l’avversario ti afferra al polso. Affronteremo nello specifico il caso della presa contro laterale e ti mostrerò non solo come provare… Continue Reading
In questo video vediamo 3 semplici tecniche per affrontare un avversario che indossa un casco da moto.
Due mani al petto per spingere o per afferrare A volte succede che durante una rissa o un atto di bullismo l’avversario cominci l’aggressione con uno spintone. Molto spesso lo spintone con due mani al petto viene usato per squilibrare e… Continue Reading
Lo strangolamento Mata Leao In questo video proviamo ad analizzare in modo semplice una delle possibili vie di fuga. Tieni presente però che liberarsi da questo genere di presa al collo (Mata Leao o Mata Leon) è praticamente impossibile in… Continue Reading
Due proiezioni tipo judo partendo dal pugilato In questo video vediamo come farci strada tra gli attacchi di pugno per arrivare ad avere sia una presa che una distanza corretta per proiettare a terra l’avversario. Le meccaniche di proiezione sono molto… Continue Reading
Strangolamento Frontale – 2 – In questo secondo video dedicato allo strangolamento frontale vedrai altri dettagli per migliorare le 3 tecniche di Difesa Personale che abbiamo visto nel video precedente.