In questo video ti parleremo di alcuni esercizi che non sembrano direttamente collegati alla difesa personale e che molte persone credono servano solo negli spot da combattimento (calci, combinazioni con i colpitori, schivate), ma che invece sono importantissimi.
Inoltre ti svelerò anche perchè chi non te li insegna con attenzione ti sta fregando.
Come uno studente universitario deve saper leggere e scrivere, un allievo di Difesa Personale deve avere le nozioni di base come saper tirare un calcio, schivare, parare e saper tirare un pugno per poter pensare di difendersi.
Quindi per cominciare seriamente ad approcciarsi alla Difesa Personale, la cosa importante è cominciare a imparare bene le basi, per poi poterle applicare nello specifico contesto a seconda della strategia che s’intende utilizzare.
Non bisogna lasciarsi ingannare dai corsi truffa che ti promettono di insegnarti delle semplici mosse per poterti difendere, non esistono.
Devi avere una preparazione adeguata sotto tutti i punti di vista, per poter difendere al meglio se stessi e le persone a noi care.
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