La Tattica nella Difesa Personale: 20 esempi – inWarrior Rebellion
Tattica e strategia sono aspetti importantissimi nella Difesa Personale. In questo video analizzeremo le varie scelte tecniche all’interno del corto inWarrior rebellion.
lotta a terra
inWarrior Rebellion – Self Defense Action Short Film
Sul canale ho avuto diverse richieste di girare un cortometraggio sulla Difesa Personale, utilizzando le tecniche inWarrior.
Come non farsi spezzare l’osso del collo – Presa al tronco e Suplex – Difesa Personale
In questo video vedremo come difenderci da un tentativo di presa dal tronco (di schiena) mirato a scagliarci violentemente a terra (suplex / german suplex) nella difesa personale.
Immobilizzare l’aggressore: mito o verità? – Difesa Personale
In questo video vedremo tutto quello che non è stato mai detto sulle leve articolari, le manovre d’arresto e lo strangolamento.
Testate e Morsi sono davvero utili nella Difesa Personale?
In questo video vedremo se le testate e i morsi sono davvero utili in un combattimento di Difesa Personale. Vi illustrerò anche degli accorgimenti da prendere nel caso si debbano per forza utilizzare queste tecniche.
Strangolamento a terra: 3 modi per difendersi – Difesa Personale
In questo video vedremo come potersi difendere da uno strangolamento a due mani, mentre l’avversario è seduto sopra di noi. Gli strangolamenti sono molto difficili da difendere se l’avversario è preparato. In questo caso, essendo lo strangolamento a due mani… Continue Reading
Proiezione su calcio medio – Difesa Personale
In questo video vedremo come afferrare un calcio medio buttando successivamente a terra l’avversario. In aggiunta mostrerò come effettuare una chiave articolare alla caviglia.
Difendersi da un calcio stampato a terra – Difesa Personale
In questo video vedremo come difendersi da un calcio stampato in faccia quando si è a terra. Chiariremo inoltre la differenza tra un calcio circolare ed un calcio laterale/stampato.
Difendersi da un aggressore seduto sopra la pancia – Difesa Personale
In questo vedremo le possibili difese che si possono utilizzare per difendersi da un avversario che ci è seduto sopra e cerca di colpirci. C’è da ricordare che questa è una situazione di grave svantaggio in cui è essenziale avere vere… Continue Reading
Buttare a terra l’avversario dopo che ti ha catturato la gamba – Difesa Personale
In questo video vedremo la presa su calcio dell’avversario seguita da una proiezione. Sinceramente ritengo questa tecnica più bella da vedere che utile perché finire a terra, nella difesa personale, è sbagliato. Comunque vi spiegherò come allenare questa proiezione.